KWISA Lubań

W czwartek zawodnicy „Kwisy” Lubań uczestniczyli w szkoleniu z doskonalenia techniki jazdy rowerem  górskim na Singeltracku w Świeradowie Zdroju.

Pod okiem instruktorów Michała i Agnieszki  Jurewiczów  młodzież  doskonaliła swoje umiejętności techniczne jazdy rowerem po wąskich i krętych  górskich jednokierunkowych ścieżkach rowerowych. Szkolenie obejmowało prawidłową pozycję na rowerze, balans ciałem, prawidłowe pokonywanie przeszkód na trasie , płynne i pewne pokonywanie zakrętów, dobieranie linii przejazdu, prawidłowe hamowanie oraz pompowanie czyli wykorzystywanie ukształtowania terenu do nabierania prędkości. Było to pierwsze z dwóch zaplanowanych szkoleń na Singeltraku w Świeradowie Zdroju realizowanych w ramach zadania „Rower jako forma wypoczynku” współfinansowanego przez Miasto Lubań.